1 Ottobre 2021
Come meditare Cerca di non rimanere bloccata sul “come” meditare. Non è necessario trovare il luogo perfetto, il cuscino o la postura perfetta. Ciò che veramente […]
1 Ottobre 2021
L’inverno, il periodo freddo rende tutto più ovattato anche le emozioni…é tempo di introspezione, di rallentare il ritmo… Di andare con calma, concedersi la libertà di […]
1 Ottobre 2021
COSA SIGNIFICA VERAMENTE POSSEDERE AUTOSTIMA? Marisa Peer ha detto: “Non sei destinato ad essere perfetto: le persone perfette semplicemente non esistono e quelli che tentano di […]
1 Ottobre 2021
Diventare minimalista è una delle scelte migliori che potessi fare. Il Minimalismo non è sinonimo di rinuncia anzi è l’opposto… significa aumentare, arricchire la nostra vita […]
1 Ottobre 2021
Ciao a tutti e ben ritrovati…E’ da diverso tempo che volevo scrivere un nuovo Post e quale argomento migliore della meditazione? In particolare oggi vorrei parlarvi […]
1 Ottobre 2021
L’idea di scrivere questo Q&A è nata mentre rileggevo i vostri quesiti sulla meditazione…anziché una Story su Instagram o Facebook che ha una durata relativa, volevo […]
1 Ottobre 2021
Questa torta vegan e crudista è diventata una delle mie preferite data la sua squisitezza e non potevo non condividerla con voi… il problema è che […]
1 Ottobre 2021
Nei video più recenti su Youtube ho cominciato ad inserire ricette qua e là e mi sono accorta che mangiare in modo consapevole é non solo […]
1 Ottobre 2021
Il mio amore per la zucca non conosce ostacoli! La metto nel latte (avete mai provato il Pumpkin Spice Latte??), nei risotti, zuppe, vellutate, la faccio […]
1 Ottobre 2021
E’ trascorso poco più di un mese da quando l’allarme per questo virus sì è palesato in Italia… da allora mi sembra di vivere in una […]